Senin, 14 Desember 2009

Mpasi di 7 bulannya shishil

Di usia yang menjelang 8 bulan ini, shishil sudah bunda kenalin macam-macam menu MPASI (Makanan Pendamping ASI). Diantaranya :
  • tepung beras merah, bayam, jagung manis. Tepung beras merah dimasak dengan api kecil sambil diaduk-aduk lalu masukkan wortel, terakhir masukkan bayam sesaat sebelum diangkat agar vitaminnya tidak larut dalam air.
  • tepung beras merah, wortel, tahu putih / sutra. Setelah tepung beras merah, masukkan wortel lalu tahu putih.

  • tepung beras merah, brokoli, tempe. Setelah tepung beras merah masukkan tempe lalu brokoli.

  • ubi merah + wortel. Semua bahan di kukus

  • tepung beras merah, kangkung, tofu. Setelah tepung beras merah, masukkan tofu lalu kangkung

  • kentang, buncis, jagung manis. Semua bahan ini dikukus

  • tepung beras merah, daging ayam, tomat, buncis. Setelah tepung beras merah, masukkan daging ayam, kemudian tomat, terakhir buncis

  • oatmeal + pisang sunpride (matang). Oatmeal dimasak 5 menit diatas api, setelah dingin ditambahkan pisang. Ini menu andalan kalo bunda lagi ga sempat masak (kesiangan)

  • tepung beras coklat, brokoli, salmon fillet. Setelah tepung beras coklat, masukkan salmon filletnya, terakhir brokoli

  • tepung beras coklat, caisim, tomat, tahu sutra. Seperti yang sudah-sudah, sayuran dimasukkan terakhir

  • tepung beras merah, kuning telor, wortel, buncis. Kalo ini bundanya yang bandel (kuning telor baru boleh dikasih usia 9 bulan), tapi alhamdulillah ga ada tanda-tanda alergi. Yang direbus hanya tepung beras merah, wortel dan buncis. Kalo kuning telornya direbus tersendiri

  • tepung beras coklat, wortel, ati ayam. Yang ini juga alhamdulillah ga ada tanda-tanda alergi. Yang dimasak hanya tepung beras coklat dan wortel, ati ayamnya terpisah. Bener ga ya??

Nah itu diantara menu mpasi yang udah bunda kasih ke shishil. Menunya kadang bunda ambil dari menu mpasi yang bunda searching di milis ibu-ibu, kadang juga ide bunda sendiri tapi lebih seringnya dari stock makanan yang ada di kulkas (maksudnya apa yang ada, ya itu yang dimasak), hahahaha.

Mpasi shishil sekarang udah mulai bunda saring (dulu di blender), bunda mo melatih indera perasa shishil plus melatih gigi shishil yang udah nongol 4 buah. Karna kalo disaring rasa asli makanannya lebih terasa dibanding dengan diblender yang udah menyatu.

Reaksinya pun macam-macam, kadang menu yang udah dikenal shishil, makanya dia langsung mau. Kadang awalnya agak susah, selanjutnya gampang apalagi untuk menu yang baru dikenalnya. Shishil pun kalo makan sekarang harus sambil diajak bercanda dulu baru gampang masuknya, untungnya shisil bukan anak yang suka nyembur-nyemburin makanan, jadi walaupun agak susah buka mulutnya tapi langsung ditelan kalo udah didalam mulut. Mudah-mudahan aja shishil nantinya termasuk anak yang gampang makannya ya nak.

Untuk buah, sudah mulai bunda mix. 2 macam buah bunda blender. Diantara buah yang boleh dikonsumsi shishil:

  • Pisang

  • Pepaya

  • Apel fuji

  • Melon oranye

  • Mangga (yang tidak berserat)

  • Semangka merah

  • Pear

  • Alpukat

  • Jeruk baby

Itu adalah buah yang sudah sering shishil makan. Bunda hanya mix 2 macam buah diantara nama-nama buah diatas. Biasanya kalo buah, ga pernah ditolak shishil. Kadang juga bunda kasih langsung, khususnya pisang yang dia emang hobby banget (keseringan sich, hehehe).



Nah itu adalah sekelumit menu mpasi shishil di usia 7 bulan ini. Mungkin kedepannya akan bunda tambahin yoghurt dalam menu sehari-harinya shishil.

Tidak ada komentar:

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...